欧宝手机版app牙科焦虑

当你意识到要去看牙医时，你会开始出汗吗?欧宝手机版app当你听到牙钻的声音时，你的心跳会开始加速吗?欧宝手机版app你害怕打针吗?你并不孤单。

欧宝手机版app牙科恐惧或焦虑可以是在预约时的一种轻微的不安感，也可以是一种压倒性的紧张、恐惧，有时甚至是一想到要去预约就惊慌失措。不幸的是，对一些人来说，这意味着在轻微的问题变得严重之前，都不要去牙科诊所。欧宝手机版app不治疗牙齿问题会欧宝手机版app导致严重的牙龈疾病、拔牙和根管手术。如果你因为一颗坏牙或一个让你尴尬的微笑而担心自己的外表，也会导致自尊心下降。

在平原欧宝直播体育间欧宝ob官欧宝手机版app网app路牙科诊所，我们致力于为我们的患者提供积极的体验，并鼓励在预约开始时讨论这些恐惧和担忧。欧宝体育官方app下载这里有一些应对牙科焦虑的技巧，以及我们提供的一些服务，以帮助减少你的恐欧宝手机版app惧。

• 和你的牙医谈谈欧宝手机版app．如果您有牙科焦虑症，请在预约开始时告知我们，以便我们在可能的情况下修改治疗方案，并注意您的感受。欧宝手机版app有时恐惧源于之前令人不安的经历，所以讨论这个问题对双方都有帮助。

• 口服镇静:
  牙医会在预约前1小时给你开一种药物，这样你就可以放松和昏昏欲睡，但在手术过程中仍然清醒。

• 笑气或笑气:
  一氧化二氮和氧气是通过戴在鼻子上的口罩吸入的，在牙科手术期间，口罩可以帮助你放松。欧宝手机版app

• 戴降噪耳机或听轻松的音乐:
  对一些人来说，牙科诊所的声音可能是恐惧的原因，所以阻止这些声音可能会有欧宝手机版app所帮助。

• 冥想和正念:
  练习放松和深呼吸可以帮助你放松。试着计算你的呼吸，扫描你的身体是否有肌肉紧张。专注于释放从头到脚的紧张，从你的头部和颈部开始，向下到你的身体到脚趾。

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让我们知道如果你在看牙医时感到焦虑ob体育直播ios，让我们帮助你保持健康的微笑。欧宝首页登录